如何刷牙才能彻底干净-如何刷牙-今日快讯

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来源: 互联网时间：2023-02-17 15:48:31

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先刷门牙，也就是牙齿的表面，右手拿着牙刷，张开嘴唇露出门牙，上下刷门牙。记得把握时间，刷2到3分钟。刷上门牙内侧，再刷下门牙内侧。刷大牙外侧。大牙外侧是大家比较熟悉的刷牙方法。直接来回摩擦，尽量在室内保持2到3分钟。尽量把那些食物残渣清理干净，然后把牙刷面倒过来，刷大牙的内侧。刷大牙的咬合面。这是吃饭时需要咀嚼的牙齿表面。一定要认真刷。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：对大家有食物残渣

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