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1、我晚上磨牙很厉害。不知道是什么原因。

2、夜磨牙的病因比较复杂，包括咬合不正、咬合不稳、体内有寄生虫等。目前认为与灵性、情绪性、成齿性、系统性、专业性、自发性等多种因素有关。

3、建议可以先在口腔科做一个夜磨牙矫治器。不仅能即时保护牙齿和关节，还具有一定的治疗作用，特别是对于咬合不正引起的夜磨牙。否则，如果牙齿磨损进一步加重，就会出现严重的冷、热、酸、甜、过敏症状，对患者的进食造成很大影响，从而影响身体健康。

4、在制作夜磨牙矫治器的同时，可以仔细分析原因，做到对症治疗。

5、主要有以下措施可供参考：

6、(1)多数孩子怀疑有肠道寄生虫，可以尝试进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫的蠕动，刺激肠壁。建议在专业医生的指导下进行驱虫。(2)养成良好的生活习惯：尤其是孩子睡前不要做剧烈运动，避免过于兴奋。成年人应注意晚餐不宜吃得过饱。(3)现代人生活节奏快。在缓解工作压力、消除紧张的同时，必要时可在睡前口服安定等药物。(4)如有明显牙列不齐，应进行规范化正畸治疗。同时戒掉单边咀嚼、咬铅笔等不良习惯。这些对缓解夜磨牙症状有直接帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。